樂齡世代動起來！ 林孝信文化基金會啟動樂齡活動 「蘭燈合唱團」與「蘭燈舞一舞」打造動靜皆宜的樂活文化

(宜蘭大新聞中心/宜蘭報導)面對高齡化社會來臨，如何讓長者不只是被照顧，而是持續參與社會、活出精彩人生，已成為當代重要課題。林孝信文化基金會今年將「樂齡育樂」列為年度推廣重點，正式啟動一系列專為中高齡族群量身打造的文化活動，期望透過音樂與舞蹈，為宜蘭在地居民打造兼具健康、社交與自我實現的生活新選項。

基金會目前規劃了兩大樂齡主軸計畫，除了已經舉辦兩場、獲得熱烈迴響的「蘭燈舞一舞」廣場舞活動，基金會也進一步為40歲以上的樂齡世代成立「蘭燈合唱團」，從靜態的歌唱學習到動態的肢體律動，讓不同興趣與體能條件的人，都能找到適合自己的參與方式，一起豐富社區的文化生活，促進居民的身心健康與文化交流。

名師領軍，圓一場跨越時空的音樂夢

以「唱出健康、唱出快樂」為理念成立的蘭燈合唱團，特別邀請台北愛樂音樂總監古育仲博士擔任藝術總監，規劃為期三個月的課程與完整師資陣容，強調「不給壓力，但保有專業」，以適合樂齡族群的教學節奏，培養團員對音樂的用心與詮釋能力。未來也不排除安排公開演出或交流活動，讓團員有機會站上舞台，展現學習成果。

擔任藝術總監的古育仲博士指出，雖然蘭燈合唱團以樂齡族群為對象，但對音樂專業的要求並未因此降低，「不是隨便唱唱就好，而是希望大家在適合自己的節奏中，學習用心面對音樂、面對詮釋。」他表示，初期曲目會以入門為主，但隨著團員能力提升，也將逐步挑戰更具深度的作品，讓學習過程兼具成就感與成長性。

日前已於「蘭燈空間」舉辦首次團員見面會，首批團員約55人，其中不乏年輕時曾參與合唱團、退休後重新圓夢的成員，也有夫妻檔、姐妹團一同報名參加，更有團員在現場意外重逢

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多年未見的合唱團學姐，成為活動中最溫馨的插曲。許多團員笑說，「孩子都大了，終於可以為自己培養興趣」，也有人期待「把愛唱軍歌的老公拉來，一起學點不一樣的歌」。

麥克斯旋風橫掃宜蘭，12月挑戰大型廣場舞派對

除了歌唱活動，基金會也同步推出「蘭燈舞一舞」廣場舞計畫，邀請有「廣場舞天王」之稱的瘋狂麥克斯來到宜蘭開課。首場活動於宜蘭高中舉辦即獲得熱烈迴響，吸引超過百位民眾共同參與，現場氣氛熱絡，不少學員直呼「比想像中更有趣，大家一起跳舞真的很好玩，還可以認識很多朋友，真的很感謝基金會的用心！」

基金會表示，未來「蘭燈舞一舞」將持續增加場次，活動據點將遍及溪南、溪北各地社區，並已預告於12月將在宜蘭運動公園舉辦「蘭燈舞一舞，生活好幸福」最終場，預期將出現數百人大跳廣場舞的壯觀畫面，挑戰宜蘭史上規模最大的廣場舞派對。

此外，基金會也正積極與宜蘭在地舞團洽談合作，未來除廣場舞外，將陸續引進拉丁舞、爵士舞等不同舞種，讓大家有更多元的舞蹈體驗選擇，希望藉由這些「零門檻」的活動，讓宜蘭鄉親不必跑台北，就能在家鄉享受高品質、專業且充滿樂趣的藝文生活 。

林孝信文化基金會強調，樂齡系列活動不只是短期活動，而是長期文化耕耘的一環，希望透過穩定而持續的課程與社群經營，讓音樂與舞蹈真正走進樂齡世代的日常，成為生活的一部分。未來也將持續依據回饋來調整內容，逐步擴大參與族群，讓宜蘭成為「生活好幸福」的示範城市。